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说着她又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆(cuì )把(bǎ )她被子掀了：这可是你之前说的(de )要(yào )加(jiā )训，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一(yī )直(zhí )输(shū )给吴倩倩(qiàn )不成？

我我我，你你你(nǐ )，满意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她(tā )可(kě )怜兮兮的(de )看着他。

从她悠然的语(yǔ )气(qì )，艾美丽听出八卦多余关心。

没(méi )有(yǒu )女(nǚ )生，男生(shēng )们看个包子都觉得眉(méi )清(qīng )目(mù )秀，所以(yǐ )军校里有多少女生，男(nán )生(shēng )们都如数家珍，更别说还是美女(nǚ )级(jí )别(bié )的。

艾美(měi )丽被她扯的一个趋咧(liě )，嘿(hēi )嘿傻笑着(zhe )：哎哟，好潇潇，我知(zhī )道(dào )你嘴硬心软。

乐乐很能吃苦，虽(suī )然(rán )她(tā )也手酸，但是没说什么，一直坚(jiān )持(chí )着。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿(hēi )嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好潇潇，我知(zhī )道(dào )你(nǐ )嘴硬心软(ruǎn )。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸(xī )方(fāng )法，有两(liǎng )种，第一种，是三步呼(hū )两(liǎng )步吸，既跑三步就呼一次气，再(zài )跑(pǎo )两步吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴呼气(qì )，一定不能张大嘴巴吸(xī )气(qì )。

我我我，你你你，满意了吗？睁(zhēng )着(zhe )湿漉漉的(de )双眼，她可怜兮兮的(de )看(kàn )着(zhe )他。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首先，你(nǐ )们(men )跑步的方式不对，所以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力(lì )，还有一点，你们已经(jīng )习(xí )惯了平时出操时的速度，所以我(wǒ )不(bú )过加快了一点，你们身体就受不(bú )了(le )。